Твърди се, че движението е здраве.
Също така се твърди, че за да е във форма мозъкът също трябва да се упражнява.
Затова може да се каже, че тази антистрес форма е 2 в 1 – хем служи за раздвижване на ръцете ви, хем ви напомня, че мозъкът също има нужда от
упражнения, за да е във форма.
